العيادة مفتوحة — تمارة

استرجعوا متعة
الحركة بكل حرية

علاجات ترويض طبيعي دقيقة ومخصصة. نأخذ الوقت الكافي لفهم جسدكم لمساعدتكم على استعادة الحركة والراحة والثقة.

اتصلوا بنا

06 66 71 27 34

10+

سنوات خبرة

تخصصاتنا

عيادة الترويض الطبيعي
والتنحيف والتخسيس

مجموعة واسعة من العلاجات المناسبة لكل مريض. من الرياضيين إلى كبار السن، من إعادة التأهيل إلى الرفاهية والراحة.

الترويض الطبيعي الرياضي

الترويض الطبيعي الرياضي

الوقاية من الإصابات الرياضية وعلاجها. العودة الآمنة للرياضة مع أداء مثالي.

المزيد من التفاصيل
إعادة التأهيل في جراحة العظام والمفاصل

إعادة التأهيل في جراحة العظام والمفاصل

علاج الكسور، والالتواءات، والإصابات. استعادة كاملة للحركة والتنقل.

المزيد من التفاصيل
إعادة التأهيل في أمراض الروماتيزم

إعادة التأهيل في أمراض الروماتيزم

تخفيف آلام المفاصل والعضلات. تحسين المرونة وجودة الحياة.

المزيد من التفاصيل
إعادة التأهيل العصبي

إعادة التأهيل العصبي

مرافقة المرضى المصابين بالأمراض العصبية والشلل لاستعادة استقلاليتهم.

المزيد من التفاصيل
إعادة التأهيل لكبار السن

إعادة التأهيل لكبار السن

علاجات مكيفة للمسنين للحفاظ على الحركة والتوازن والوقاية من السقوط.

المزيد من التفاصيل
الترويض الطبيعي للأطفال

الترويض الطبيعي للأطفال

مرافقة ودودة لأطفالكم لتصحيح اضطرابات الوضعية وتطوير حركيتهم.

المزيد من التفاصيل
الترويض الطبيعي التنفسي

الترويض الطبيعي التنفسي

تحسين الوظيفة التنفسية للبالغين والأطفال. تصريف القصبات الهوائية وإعادة تأهيل الرئة.

المزيد من التفاصيل
التخسيس والتنحيف

التخسيس والتنحيف

برامج مخصصة لإنقاص الوزن تجمع بين التمارين والتصريف والنصائح الغذائية.

المزيد من التفاصيل
الحجامة والعلاج بالكؤوس

الحجامة والعلاج بالكؤوس

علاج طبي قديم بالكؤوس لإزالة السموم، وتخفيف الألم، وتحسين الدورة الدموية.

المزيد من التفاصيل
التصريف اللمفاوي

التصريف اللمفاوي

تقنية يدوية لطيفة لتحفيز دوران اللمف. تقليل الوذمات وإحساس بالخفة.

المزيد من التفاصيل
التدليك الرياضي والطبي والاسترخائي

التدليك الرياضي والطبي والاسترخائي

تدليك مكيف لاحتياجاتكم: استرخاء عميق، تخفيف عضلي أو إعداد رياضي.

المزيد من التفاصيل
إعادة التأهيل الحوضي

إعادة التأهيل الحوضي

إعادة تأهيل قاع الحوض للنساء بعد الولادة. استعادة الراحة والثقة في الحياة اليومية.

المزيد من التفاصيل

استعيدوا عافيتكم ونشاطكم

خذوا الخطوة الأولى نحو حياة خالية من الآلام.

حجز موعد الآن
منهجيتنا

مراحل وخطوات بدء تعافيكم وعلاجكم

مقاربة منهجية، علمية وإنسانية. ستة مراحل لفهم وعلاج مشكلتكم الصحية من المصدر.

01

الاستشارة الأولية

ابدأوا بتقييم شامل لفهم حالتكم وتطوير خطة علاجية فعالة ومناسبة.

02

الفحص الإجمالي

خضوع لفحص دقيق ومفصل يهدف إلى تقييم حالتكم البدنية العامة وعافيتكم على المدى الطويل.

03

خطة علاج شخصية

الاستفادة من مقاربة مخصصة تلبي احتياجاتكم وتسعف في سرعة الشفاء وتدعم صحتكم.

04

علاج يدوي متخصص

تجربة تقنيات علاجية يدوية خبيرة ومصممة لتخفيف الآلام وتحسين القدرة على الحركة.

05

التحسن والتعافي

الحصول على برنامج مخصص يركز على استعادة وظائف الجسم الطبيعية وتقوية عضلاتكم.

06

تأكيد الموعد والمتابعة

برمجة مواعيدكم اليوم للبدء في العلاج والوصول إلى نتائج صحية طيبة ومستدامة.

مهمتنا ورؤيتنا

شغوفون بتقديم أفضل العلاجات اليدوية والرعاية والدعم لمرضانا

"الشفاء الحقيقي يتجاوز مجرد الحصص العلاجية — إنه يُبنى على الثقة، الصبر والتعاطف الإنساني."

تتخصص عيادة الترويض الطبيعي هاجر الحمزاوي في علاج الآلام وإعادة التأهيل الوظيفي والحركي. نرافق مرضانا في علاج آلام الظهر والعنق، عرق النسا، مشاكل المفاصل، إعادة التأهيل بعد الصدمات والكسور، بالإضافة إلى تقوية العضلات وتحسين القوام والوضعية الجسدية.

دبلوم معتمد من الدولة
العلاج الفيزيائي واليدوي
لماذا تختارون عيادتنا؟

ما يصنع الفارق والتميز
في عيادتنا الطبية

01

أخصائيون خبراء

فريقنا مكون من مهنيين مؤهلين تأهيلاً عالياً مع سنوات من الخبرة التطبيقية في الترويض الطبيعي.

02

علاج مخصص وفردي

يتلقى كل مريض خطة علاجية مخصصة ومصممة بدقة لتلبية احتياجاته وأهدافه الصحية المحددة.

03

تجهيزات حديثة

نستعين بأحدث التقنيات الطبية والأجهزة المعتمدة لضمان فعالية العلاج وسرعة التعافي.

شهادات مرضانا

ماذا يقول مرضانا عنا؟
قصص نجاح وتعافي

ثقة مرضانا هي مصدر فخرنا الأكبر. اكتشفوا بعضاً من قصص تعافيهم الطيبة.

"Quand j'ai commencé le traitement, marcher était douloureux et incertain. Le programme personnalisé et les conseils patients ont tout changé. Aujourd'hui, je profite de longues promenades sans souci."

Fatima B.

Rééducation Post-opératoire

"Après ma chirurgie de la hanche, je craignais une activité limitée. Le plan de rééducation personnalisé et la motivation ici m'ont redonné confiance. Maintenant, je danse à nouveau régulièrement."

Karim L.

Rééducation Post-chirurgicale

"Je craignais de ne jamais retourner au sport après l'opération. La thérapie experte et l'encouragement constant ont tout changé. Je joue maintenant au football régulièrement."

Omar D.

Rééducation Sportive

حجز موعد

استعيدوا عافيتكم ونشاطكم

خذوا الخطوة الأولى نحو حياة خالية من الآلام.

الاتصال والولوج

كل معلومات الاتصال بنا

تجدون جميع أرقام هواتفنا، أوقات العمل وعنوان العيادة بالتفصيل في مكان واحد مريح.

معلومات عملية

أرقام الهواتف
البريد الإلكترونيcontact@kinetemara.ma
عنوان العيادة

Apt 2, N9 Lot Zaina, Avenue Mohamed 5, R4, Temara, Maroc

أوقات العمل واستقبالكم

Lundi - Vendredi : 8h00 - 19h00

Samedi : 9h00 - 13h00 (Ou sur RDV)

Dimanche : Fermé

علامات الوصول والباركينغ

  • موقف سيارات عمومي ومجاني متوفر على طول الشارع الرئيسي.
  • العيادة بالطابق الأول مجهزة بمصعد (سهل لولوج الكراسي المتحركة).
Cabinet de Kinésithérapie Hajar El Hamzaouiفتح الموقع على خرائط جوجل

Hajar El Hamzaoui

ترويض طبيعي وتخسيس

عيادة ترويض طبيعي بتمارة. خدمات رعاية صحية مخصصة وإعادة تأهيل حركي بمقاربة إنسانية دقيقة وودودة.

06 66 71 27 34

أوقات العمل

  • Lundi - Vendredi8h00 - 19h00
  • Samedi9h00 - 13h00 (Ou sur RDV)
  • DimancheFermé

اتصل بنا

© 2026 Hajar El Hamzaouiترويض طبيعي وتخسيس. جميع الحقوق محفوظة.

متاحون لخدمتكم من الاثنين إلى السبت
WhatsApp